Perdre du ventre avec une ceinture abdominale

ceinture abdominale

Pour perdre en tour de taille, tous les moyens sont bons, ou presque. La ceinture abdominale est une alternative adoptée par pas mal de nombre de personnes. Si cela s’avère efficace et permet de perdre du ventre avec peu d’effort, encore faut-il comprendre son fonctionnement. Fonctionnement Aussi appelée ceinture ventre plat, la ceinture abdominale pour […]

Perdre du poids grâce aux légumes

Perdre du poids grâce aux légumes

Si vous souhaitez mincir, la consommation de légumes est très conseillée. Ils sont en effet peu caloriques, en plus de vous procurer une bonne santé. Désormais, il n’est donc plus utile de suivre un régime strict étant donné qu’il vous suffit tout simplement de revoir votre alimentation pour perdre du poids sans effort et tout […]

Les garanties et certifications à cerner avant d’acheter des housses anti-acarien

acheter des housses anti-acarien

L’utilité première d’une housse anti-acarien est de protéger le dormeur des allergènes des acariens. Les housses doivent pouvoir envelopper totalement les matelas pour être efficace. Il est de ce fait important que son efficacité dure dans le temps. Il faut que les housses anti-acariens gardent de leur efficacité même après plusieurs lavages ou passage en […]

Importance du bien-être au travail

bien-être au travail

Actuellement, le bien-être au travail fait partie des facteurs clés de fidélisation et de productivité des collaborateurs. Longtemps sous-estimé par la plupart des entreprises, il est dorénavant nécessaire, voire même capital, de créer une atmosphère de bien-être dans l’entreprise. La preuve en trois points ! Un levier de productivité des collaborateurs En entreprise, le bien-être […]

Quelle thérapie manuelle pour soigner des douleurs musculaires ?

thérapie manuelle

Les douleurs musculaires peuvent se traiter sans recours aux médicaments. À la place des antalgiques habituels, les patients souffrant de ces pathologies peuvent compter sur les thérapies manuelles. La kinésithérapie et l’ostéopathie sont parmi les plus connues, mais d’autres médecines alternatives sont également à explorer. La kinésithérapie et l’ostéopathie sont complémentaires Souvent pratiquée contre le […]

Astuces pour vaincre le complexe d’infériorité

Ne pas se sentir à la hauteur, incapable de prendre des initiatives, se dévaloriser, se positionner toujours en bas des autres, autant de syndromes pour qualifier une personne complexée. Le complexe d’infériorité est quelque chose de négatif, raison pour laquelle vous devez vous en défaire.  Quelques mots sur la définition de ce complexe Le complexe […]

L’alcoolisme, ce qu’il faut savoir

Aujourd’hui, on estime de ¾ de la population consomment de l’alcool. Parmi ces ¾, nombreux sont ceux qui se ruent vers l’excès. Mais pour quels motifs ? Quels sont ses effets et existe-t-il un moyen de s’échapper ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’alcoolisme dans cet article. L’alcoolisme, c’est quoi ? Tout d’abord, […]

La cryolipolyse : Quels sont les avantages et inconvénients ?

cryolipolyse

Dérivé de la cryothérapie, la cryolipolyse est une technique minceur très en vogue surtout auprès des célébrités. Cette technique agit sur la quantité de cellules graisseuses dans le corps en ayant recours au froid. Depuis quelques années maintenant, la cryolipolyse est utilisée auprès de plusieurs instituts minceur et de beauté. Elle présente de nombreux avantages […]

Psycho enfant: apprendre à son enfant à être indépendant

Grâce à l’autonomie, un enfant pourra se débrouiller dans la vie quotidienne. De plus, il pourra devenir indépendant en prenant ses propres décisions. Être indépendant est un défi plus ou moins compliqué et requiert d’énormes efforts. Comment se développe l’autonomie ? Que doit-on faire pour apprendre à son enfant à être indépendant ? Le développement […]

Remèdes naturels contre la fatigue

Qu’elle soit nerveuse ou physique, la fatigue engendre souvent des problèmes de santé. Il y a, par exemple, le manque de sommeil, l’obésité ou encore les allergies. Voici quelques remèdes naturels pour lutter contre la fatigue. Miser sur les agrumes et le chocolat noir D’après les recherches scientifiques, la fatigue compte parmi les signes d’un […]